那么介紹幾個我身邊朋友成功的瘦臉運動吧，希望你也可以像它們一樣瘦臉成功。怎樣運動臉*步：額頭 做好臉部運動，它能zui終讓你的臉瘦下來。專家建議：把兩個食指放。。

怎樣運動瘦臉*步：額頭
做好臉部運動，它能zui終讓你的臉瘦下來。專家建議：把兩個食指放到眉毛部位。 嘗試向下拉眼睛，同時使眉毛向上運動。 重復此練習10次。
怎樣運動瘦臉第二步：眼睛
你的眼睛是身體的一部分，它能相當容易揭示出你的年齡和生活習慣。 放松并垂直坐在固定的椅子上。閉上眼睛，保持這個動作不變，同時使眼球做上下運動，能做多少做多少。 當數(shù)到10時，放松一下。 執(zhí)行此程序，每天至少10次。

怎樣運動瘦臉第三步：嘴唇
 把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，盡可能多用勁。數(shù)到10時，慢慢移動手指，重復這個過程10次。每天都要練習，這項運動將減少嘴唇的浮腫，讓你的臉顯得更瘦。
 
怎樣運動瘦臉第四步：面頰
如果臉頰有點胖，試試這項專家提供的運動：把一只手的手指與臉成90度擺放在臉的一側(cè)，除了zui外側(cè)的兩跟手指，右手按右臉頰;左手負責左臉頰。頭向后傾斜， 用你手指向下壓臉頰，同時用手指在口內(nèi)向外按。 

怎樣運動瘦臉第五步：頸部
為了調(diào)整難看的脖子，頭慢慢地向后仰，盡可能伸到極限，伸展頸部肌肉。 然后，讓下巴做前后左右運動。 這項運動每天不少于5次。也可以在椅子上做這項運動。 頭向后仰，放松嘴唇，緩慢將下嘴唇向上運動。當感覺不能移動時停止，然后數(shù)到10后放松。 做這個練習，每天10次。