今年夏天烈日炎炎，氣溫一度攀升到歷年來(lái)的zui高值，到北京過(guò)敏之家咨詢皮膚過(guò)敏的人也是絡(luò)繹不絕，尤其是紫外線過(guò)敏，是目前發(fā)病zui多的人群。

　　紫外線通常會(huì)引起于暴露的部位如面、頸、手背等處發(fā)生皮疹。根據(jù)皮膚反應(yīng)輕重分為一度紫外線過(guò)敏和二度紫外線過(guò)敏。一度紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。二度紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺(jué)癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過(guò)敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

　　秋季紫外線zui強(qiáng)的時(shí)間是上午11：00至下午3：00，因此在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，盡可能避免皮膚被陽(yáng)光直接照射。
     
　　陽(yáng)光中有兩種穿透性紫外線即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌膚層，破壞膠原蛋白及彈性蛋白，成為皺紋和松弛的原因。由于UVA的波長(zhǎng)較長(zhǎng)，可穿透玻璃直至室內(nèi)，令肌膚在不知不覺(jué)中收到損傷，因此即使在室內(nèi)或駕車(chē)時(shí)也不可掉以輕心。UVB的能量很強(qiáng)，可強(qiáng)烈作用于皮膚表面，引起“日曬灼傷”，就是紫外線過(guò)敏引發(fā)的日光性皮炎的癥狀。并且它還會(huì)刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，導(dǎo)致色斑、暗沉，甚至皮膚癌。

　　紫外線造成的危害，zui可怕的就是紫外線過(guò)敏引起的各種癥狀：受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，比起曬黑、曬紅皮膚，紫外線的恐怖更在于促進(jìn)活性氧的生成，令肌膚失去活性，皮膚的抵抗力下降，引發(fā)過(guò)敏性膚質(zhì)。比較一下裸露在外的手背肌膚和包裹于衣物下的腹部皮膚，不難發(fā)現(xiàn)手背的細(xì)紋和粗糙要明顯的多，發(fā)生紫外線過(guò)敏的幾率就會(huì)升高。

　　防紫外線不僅能防止“光老化”，更是確保夏季不發(fā)生紫外線過(guò)敏的首要條件。如果沒(méi)有做好防紫外線的對(duì)策，再多的皮膚護(hù)理也只是徒勞！我們常見(jiàn)的紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘，可惜防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而且很多人對(duì)防曬霜也會(huì)過(guò)敏；而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。專家指出：紫外線過(guò)敏，日光性皮炎必須內(nèi)治。

　　專家指出，人體之所以會(huì)過(guò)敏，是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)有兩類過(guò)敏參與細(xì)胞：肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞，它們主要分布在皮膚和粘膜部位，這兩類細(xì)胞中含有組胺等過(guò)敏介質(zhì)。而過(guò)敏體質(zhì)的人這兩類細(xì)胞的細(xì)胞膜相對(duì)薄，當(dāng)大量自由基在過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)蓄積時(shí)，就會(huì)氧化破壞這兩類細(xì)胞的細(xì)胞膜，釋放出過(guò)敏介質(zhì)，作用于皮膚粘膜部位，一旦遇到過(guò)敏原就會(huì)出現(xiàn)各種過(guò)敏癥狀。

　　同時(shí)還建議，在強(qiáng)烈日光下活動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免日光照射zui強(qiáng)的上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)在陽(yáng)光下活動(dòng)。紫外線過(guò)敏的患者飲食要清淡，禁吃含有光敏感物質(zhì)的蔬菜和食物，可多吃些水果、胡蘿卜、番茄。