研究顯示，缺乏*的老人在完成日常體力活動(dòng)方面會(huì)存在很大的困難。
       學(xué)者們選取了荷蘭1300多名年齡在55~88歲之間的志愿者，對(duì)他們進(jìn)行了6年的跟蹤隨訪。研究人員檢測(cè)了他們血液中*的含量，并詢問了他們完成日常任務(wù)的能力，如從椅子上站起來和坐下去；或是在外面散步5分鐘，中途不休息。
        發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌與代謝》上的研究結(jié)果顯示：在高齡組老人中，體內(nèi)*含量zui低的人中有70%的老年人至少存在一種身體運(yùn)動(dòng)能力限制，而體內(nèi)維生素含量適中或較高的老人中大部分不存在身體運(yùn)動(dòng)能力限制。
研究人員還發(fā)現(xiàn)：缺乏*的老人更有可能隨著時(shí)間的推移出現(xiàn)額外的身體運(yùn)動(dòng)能力受限的情況。高齡組老人在3年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)這種情況，而低齡組老人在6年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)。
       這項(xiàng)研究成果意味著，老人缺乏*會(huì)引起他們的身體移動(dòng)能力受限和身體機(jī)能下降，導(dǎo)致他們獨(dú)立生活的能力下降；存在這些障礙的老人更有可能入住到養(yǎng)老院和面臨較高的死亡風(fēng)險(xiǎn)。